💪🏻 오늘의 운동 "종합 운동"
안녕하세요, 사장님
오늘은 온몸 구석구석을 강화할 수 있는 종합 운동 세트를 준비했습니다 🎁
운동 시작에 앞서 기본 자세 숙지를 위해 아래 링크를 확인해주세요!
| 1️⃣ <스쿼트> 기본 자세 |
| 2️⃣ <옆구리 운동> 기본 자세 |
| 3️⃣ <골반 운동> 기본 자세 |
언제까지 '운동해야 하는데...🤔' 생각만 하실 건가요!
사장님! 우리 하루에 운동 딱 1개만 해보면 어떨까요?🔥
그럼 지금! 영상 재생버튼 클릭 꾸욱👆🏻
☝🏻 하루 한 개 운동
매장, 사무실 등 좁은 공간에서도 가능!
저장 후 생각 날때마다 같이 해보시죠!
함께 건강한 몸과 마음을 유지해 봅시다.
사장님들 파이팅! ❤️🔥
열정열정! 최코치의
다른 운동이 궁금하다면?
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